排卵期有几天?一般来说,女性的排卵期有10天,但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵,因此排卵期有几天是因人而异的。
1、一般来说,女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。
也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。
正常情况下,月经周期规律的女性,排卵一般发生在下次月经来之前的第十四天左右。人们通常把排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。那么,排卵期每天都排卵吗?
排卵期每天都排卵吗
女性月经周期正常的排卵期在下次月经前的14天左右,只有在排卵前2-3天或排卵后24小时内同房才能受孕。但女性排卵期并不是完全固定的,也会受到环境或情绪的影响,提前或推后排卵。
如果女性想在排卵期内受孕,就要做以下充足的准备工作了。
1、找准最容易怀孕的时间。受孕的最佳时间包括是排卵期、一天当中的最易受孕时间以及每年的最佳受孕月份。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时-7时。而一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
需要注意的是,如果女性采取长期口服避孕药的方式进行避孕的话,应停药至少二个月以上再受孕。
2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、同房次数不宜过多。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。
5、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。
如何计算排卵期
1、观察宫颈粘液。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期。
2、测量基础体温。每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
3、经期推算法。对于月经周期正常的:推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经不正常的:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
吃排卵药能快速怀孕吗,对于这个问题,相关人士表示,朋友们吃药可以快速怀孕,但是这并不是一个很好的解决方法。
服用促排卵药物可以促进排卵,能有效提高受孕成功率。但其实服用促排卵药物有许多副作用,不建议身体健康的女性服用药物来帮助怀孕。
促排卵药物属于激素类药物,一般用于治疗因不排卵而造成的不孕症。服用促排卵药物后,卵巢会在药物的刺激下不断排卵,易造成女性卵巢过度刺激,出现月经不调、卵巢早衰等情况,有较大的副作用。
临床上,医生并不提倡健康女性服用促排卵药物促孕,不孕症患者也需要在医生指导下服用。由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应,即使孕妇通过服药成功怀孕,甚至怀上双胞胎或多胞胎,但在漫长孕期内,母体将承担巨大的风险,容易造成各种产科的合并症,胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。
因此,不建议女性通过服药来达到快速怀孕的目的。备孕期间也应尽量避免服用药物,若需服药也应在医生指导下进行,以免对怀孕造成不良影响。
随着现代生活压力的增加,未准父母尝试怀孕年龄的推迟,受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说,可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。
1、足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。
2、针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。
3、催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。
4、一氧化氮:有研究结果表明,一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。